Karaktär hade jag tydligen på matfronten också,var och vägde mig idag efter 7 veckor på en vågscanner.
jag har:
Gått ner 6,5 % i kroppsfett
Min metaboliska ålder har gått ner med 7 år
Har ökat min viloförbränning med 300 kcal/dag
Har gått ner 8 kg i fett
har gått upp 9 kg i muskler
Har gått ner 2 steg i bukfett
Jag kan inte annat än vara nöjd!
fredag 22 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar